להחליף צריך ברוצה

היום ה 3.3, אנרגיה של הילד הנצחי, של קלות, של שמחה, של "בא לי" או "לא בא לי", של "רוצה" או "לא רוצה".

אם היו מבקשים מאיתנו לעשות רשימה של כל הפעמים שאנחנו אומרים ביום "צריכים" לעשות, כמה ארוכה היא היתה?

צריך ללכת לעבודה,

צריך ללכת לקניות,

צריך לנקות,

צריך לבשל,

צריך להסיע....

עכשיו, אם היו מבקשים לעשות את הרשימה של מה שאנחנו רוצים, כמה ארוכה היא היתה?

הילדים אומרים רוצה ולא רוצה, בא לי ולא בא לי.

ככל שעולים בגיל הרוצה שהוא הקל, הזורם והשמח, הופך לצריך שהוא הכבד.

כשאנחנו פועלים לפי הרוצה והבא לי - אנחנו בתדר של מלכה.

כשאנחנו פועלים לפי הצריך – אנחנו בתדר של משרתת.

משרתת לא יכולה להיות מלכה, ומלכה לא יכולה להיות משרתת.

ככה גם אי אפשר להגיד באותה שניה גם את המילה כן וגם את המילה לא.

בכל רגע נתון יש לנו את החיובי או את השלילי. מה שנשים עליו יותר דגש ילך ויגדל.

אני רוצה לשתף אתכם בתרגיל, משחק עוצמתי שמשנה חיים. ככל שנתרגל אותו יותר, הוא יהפוך לחלק מחיינו.

הפכו למלכים👑👑

👑היו מלכים בכל רגע של היום

👑עשו את הדברים עם אנרגיה של מלכים

👑דמיינו כתר על הראש עם אור של מלוכה שחודר לתוככם בכל רגע.

👑שחררו דברים שלא בא לך לעשות, או שנו אותם לפעולות מהנות יותר. למשל: כשאני מנקה את הבית, אני מקשיבה לפודקאסטים מרתקים וניקיון הבית הופך להיות כל כך הרבה יותר קל ומהנה.

אפשר להוסיף מוזיקה, שיחות טלפון או כל דבר שאתם אוהבים.

👑 חפשו את הדברים המרגשים והמשמחים שקורים לכם, דברו עליהם וספרו לאחרים.

👑 עשו את התרגיל במשך 21 ימים רצופים ושימו לב לשינויים המרגשים שקורים בחייכם.

ימים קלילים ושמחים לכולכם 👑👑

**הקלף מתוך קלפי מרלין של איציק שמולביץ**