נשימה ועשייה

האנרגיה של היום היא אנרגיה שמבקשת מאיתנו התפתחות מואצת, שינויים, רצון להתחבר אל החופש, אנרגיה שהיא מאוד מהירה ואחד הכלים שעוזרים להתמודד עם האנרגיה הוא הנשימה.

השיעול מפריע לנו לעשות נשימות עמוקות.

מה שגורם לשיעול מבחינת הנפש הן תחושות של:

• "לא רואים אותי"

• "לא מקשיבים לי"

• "לא מעריכים אותי"

אני רוצה שיראו אותי, ואין לי את האומץ להגיד להם.

גם תחושת ייאוש מהאווירה סביבנו עד כדי עצירת השאיפות והעשייה שלנו.

בכפות הרגליים, איזור התגובה של הריאות, הנשימה נמצא באותו אזור של אלמנט האש.

אלמנט האש מייצג את העשייה שלנו, שביעות הרצון, האופטימיות, ההתלהבות, הרצון להעניק, לתת לעזור, לתרום..

כשהנשימה נחלשת, גם העשייה נחלשת.

עיסוי עדין בספירלה, במעגלים או בלחיצות עדינות על האזור המסומן בכף הרגל יעזור לשחרר שיעול, לחזק את הריאות ואת העשייה שלנו. אם יש נקודה יותר כואבת, אפשר להתמקד עליה בעדינות, היא מייצגת כאב רגשי שנמצא בה.

מנטרה לשחרור שיעול וחיזוק אלמנט האש והעשייה שלנו:

"אוהבים אותי, מעריכים אותי ורואים אותי בדרכים אוהבות וחיוביות, אני אוהבת ומעריכה את עצמי".

דברו אותה תוך כדי עיסוי כף הרגל.

הקליטו אותה לווצאפ האישי והקשיבו בכל הזדמנות.

העבירו אותה לעוד אנשים ועזרו להם לבריאות, התפתחות ואהבה 🙏

יום מלא אהבה וחופש עשייה לכולכם ❤️❤️