אתמול בסרטון יצא לי קלף שקורא לי להבין שעומס החיים מפריע לי להתקדם. האיבר העיקרי בגוף שמייצג את עומס החיים הם השכמות. הן מייצגות את העשיה...

בשנה הראשונה כשהייתי גננת,  החלפתי גננות שיצאו לחופשת לידה. ביום הראשון באחד הגנים, הצוות אמר לי: מהאמא הזאת תתעלמי, אל תדברי איתה, היא...

המסר שיצא להיום מבקש מאיתנו "לפרוש כנפיים ולעוף לחופש "(אחד מהקלפים בחבילה שאני הכי אוהבת 😊) הכוונה בקלף, הוא לא החופש החיצוני בעקבות...

אתם מכירים את האדם בחייכם שכל הזמן "מפעיל" אתכם רגשית? את האנשים שגורמים לכם לכעוס, להתרגז, לבקר, לאנרגיה שלילית? את האנשים שמונעים מכם...

המסר לסוף שבוע מבקש מאיתנו לפתוח דף חדש. לפתוח דף חדש זה להשתחרר מכל האוטומט וההרגלים הישנים שלא נכונים לנו יותר, שמכבידים עלינו. לפתוח...

המסר היום מבקש מאיתנו לשחרר עקשנות.   אנשים רבים שמתנהלים בעקשנות, חווים בעיות בברכיים. מבחינת הנפש ברכיים מייצגות גם נוקשות, עקשנות...

במפגש חברים , התנהלה שיחה על שלבי הקבלה לעבודות. אחד החברים שהשתחרר מהצבא לפני שנה, סיפר שהשלב שהכי קשה לו הוא הראיונות, זה השלב שתמיד...

במשך שנים היא עם לחץ דם גבוה. כל  תקופה הלחץ דם יוצא מאיזון למרות הכדורים שהיא לוקחת. קשה לה לקום בבוקר לעבודה, היא ממש לא אוהבת את...

כדי להימנע מביקורתיות וצעקות היא למדה שאם לא תביע את דעתה, היא תחסוך מריבות וויכוחים. היא ספגה ביקורת ושתקה, סגרה את הרגשות הכואבים...

היא יצאה מהחג הראשון מותשת ומתוסכלת מהתנהלות המשפחה. מצב שרבים חווים ולא רק בחגים. יש לנו חוויות והתמודדויות יומיומיות עם המשפחה  ועם...

המסר מבקש מכם להתחבר למנהיג שבכם. מנהיג/מוביל הוא אדם שיש לו מטרה או דרך מסויימת שמובילות להשפעה וליצירת שינוי. מקרה שכתבתי עליו לפני...

המסר שיצא לסוף שבוע מדבר על להשתחרר מכל תלות באחר, מכל תלות חיצונית ולצאת לחיים של חופש ושל חירות אמיתיים. כל מצב חיצוני או אדם בחיינו...

לקראת החג אנחנו מחפשים לקנות מתנות. המתנות שאני אוהבת לתת הן מתנות שעוזרות לצמיחה והתפתחות: קלפי העצמה, ספרים בנושא, שוברים חווייתיים......

אתם מזדהים עם אחת האמירות או יותר? "אם רק היה לי סכום כסף גדול, הייתי מאושר ומסודר / אם הייתי זוכה בלוטו הכל היה מושלם" "אם רק הייתי...

בהמשך לסדר הפנימי  יצא מסר לפתוח גבולות. לפתוח גבולות זה להשתחרר מהתנהלות שכבר לא משרתת אותנו, לא טובה לנו.  למשל, היא עזבה את הבית של...

המסר לסוף השבוע מזכיר לנו שיש בנו את הכוחות לרפא כל רגש בתוכינו. כשעצב מגיע לחיינו הוא מראה לנו שיש לנו עצב שהנפש זוכרת, מבקשת לשחרר אותו...

המסר היומי מבקש מאיתנו לסמוך על היקום, להאמין שכל מה שאנחנו פוגשים, זה הדבר המדויק לנו באותו רגע. אני עצמאית. כל פעם כשתכננתי חופשה,...

המסר מבקש מאיתנו למצוא את הדומה עם האנשים בחיינו. כמה כייף  למצוא את הדומה עם מי שנעים לכם איתם ובחברתם, ששניכם  אוהבים דברים דומים, שהכל...

המסר לסוף שבוע מבקש מכם להאמין בניסים 🤗 לפני 13 שנים, כשהייתי דולה, עלה לי רעיון  לעשות קורס הכנה ללידה ב DVD. חשבתי שהקורס יעזור למגוון...

כששמעתי אתמול על מותו של יונתן גפן החלטתי לכתוב על זיכרון שעלה לי. אחד השירים שהוא כתב וליווה אותי בילדות הוא : "הייתי הילד הכי קטן...